Siirry pääsisältöön
tiistai, 11 elokuun 2026 · Iltapäivän numeroHelsinki ⛅ 18°CEUR/USD 1.1555 · EUR/SEK 10.9655MeistäTiimiLähteetYhteystiedotUutiskirje

Nike Air Max 97 -opas: ominaisuudet, vertailu ja historia

Nike Air Max 97 on kenkä, jossa on tarina: hopeanhohtoinen Silver Bullet -väritys kertoo vuodesta 1997, jolloin Christian Tresserin suunnittelema malli toi täysmittaisen Air Max -yksikön koko jalan alle. Tässä oppaassa pureudumme siihen, miksi tämä kenkä on yhä relevantti – ja miksi se ei kuitenkaan ole maailman myydyin Air Max. Julkaisuvuosi: 1997 · Alkuperäinen väri: … Lue lisää

B-vitamiinin puutos: oireet, lähteet ja hoito | Terveysopas

Tuntuuko, että väsymys ei hellitä ja keskittyminen herpaantuu helposti? Moni yhdistää nämä oireet kiireeseen tai huonoon yöuneen, mutta taustalla voi olla B-vitamiinin puutos – erityisesti B12-vitamiinin vaje on suomalaisessa terveydenhuollossa tunnistettu, muttei aina helppo diagnosoitava. B12-vitamiinin puutoksen yleisyys Suomessa: arviolta 5–10 % yli 65-vuotiaista · B12-vitamiinin päivittäinen saantisuositus aikuisille: 2,0 µg · B12-vitamiinin puutoksen yleisin … Lue lisää

Kauanko märkärupi elää pinnoilla? – Faktat ja torjuntaohjeet

Kun perheessä todetaan märkärupi, moni miettii, miten kauan bakteerit pysyvät pinnoilla. Bakteerit voivat elää kuivillakin pinnoilla useita päiviä (Kotiliesi (terveys- ja hyvinvointimedia)), joten tartunnan leviämisen estäminen vaatii tarkkuutta. Tästä artikkelista saat tutkittua tietoa siitä, miten kauan bakteerit säilyvät, miten nopeasti oireet ilmestyvät ja miten puhdistuksella voidaan katkaista tartuntaketju. Bakteerien elinaika pinnoilla: jopa useita päiviä · … Lue lisää

Kissan oksentelu – syyt ja milloin hakeutua eläinlääkäriin

Kissan oksentelu saa monen omistajan huolestumaan – ja hyvä niin. Vaikka satunnainen oksennus on usein harmiton, toistuva oire voi kertoa taustalla olevasta sairaudesta. Tämä opas auttaa sinua erottamaan normaalin oksentelun hälytysmerkeistä ja kertoo, milloin on aika soittaa eläinlääkärille. Kissoista oksentaa vähintään kerran kuukaudessa: arviolta 10–15 % · Yleisin syy: ruokavalion muutos tai liian nopea syöminen … Lue lisää

Auto Bassadone Vantaa – opas palveluihin

Kun autoliikkeen nimi vaihtuu ja osoite tuntuu elävän omaa elämäänsä, ostajan on vaikea tietää, mistä oikeasti saa luotettavaa palvelua. Auto Bassadone Vantaa on yksi pääkaupunkiseudun tunnetuimmista automyymälöistä, mutta sen toimipisteitä ja palveluita koskevat tiedot ovat hajallaan eri lähteissä. Tässä oppaassa käymme läpi kaiken, mitä Vantaan Petikossa sijaitsevasta myymälästä on tiedettävä – yhteystiedoista huoltoon ja vaihtoautoihin. … Lue lisää

Clean girl -tyyli: Mikä se on ja miten sen toteutat

Tiedätkö sen tunteen, kun haluat näyttää huolitellulta ja tyylikkäältä ilman, että vaatii tuntien työstöä peilin edessä? Clean girl -tyyli on minimalistinen muotitrendi, joka nojaa neutraaleihin sävyihin ja siistiin kokonaisilmeeseen – ja se puhuttaa edelleen vuonna 2025. Clean girl -tyylin hakumäärä Pinterestissä: 138 000 · Who What Wear -artikkeli päivätty: 13.8.2025 · Sumissura-blogi päivätty: 2.4.2025 Pikakatsaus … Lue lisää

Google Flightsin käyttö – vinkit ja vertailu Skyscanneriin

Monelle matkailijalle lentolippujen vertailu tuntuu työläältä. Google Flights muuttaa tämän muutamalla klikkauksella: yli 300 lentoyhtiön hinnat samassa näkymässä, ilman rekisteröitymistä. Lentoyhtiöitä: Yli 300 · Kohteita: Tuhansia · Hinnanseuranta: Kyllä · Ilmainen käyttö: Kyllä · Julkaisuvuosi: 2011 Pikakatsaus 1Vahvistetut faktat Google Flights on ilmainen hakukone (Googlen tukisivu) Vertaa hintoja lentoyhtiöiltä ja matkatoimistoilta (Google Travel Help) 2Mikä … Lue lisää

Lassi Tuovin puoliso: kuka on Piritta Hagman

Kun koripallovalmentaja elää Japanissa ja puoliso Suomessa, parisuhde rakentuu pitkälti viesti- ja videopuheluyhteyden varaan. Lassi Tuovi, Susijengin päävalmentaja, ja mediapersoona Piritta Hagman ovat seurustelleet vuodesta 2023 – ja heidän tarinansa on herättänyt laajaa kiinnostusta. Tässä artikkelissa käymme läpi, miten etäsuhde toimii, kuka on Lassi Tuovin puoliso ja mitä hänen valmentajauransa pitää sisällään. Ikä: 37 vuotta … Lue lisää

Kenelle melatoniini ei sovi – riskiryhmät ja haittavaikutukset

Jos olet harkinnut melatoniinia univaikeuksiin, et ole yksin – se on yksi käytetyimmistä unta edistävistä valmisteista. Kaikille se ei ole turvallinen vaihtoehto, ja Pharmaca Fennican mukaan lyhytaikainen käyttö on rajattu enintään kolmeen kuukauteen. Puoliintumisaika: 30–60 minuuttia · Tyypillinen annos: 0,5–5 mg · Käyttö raskauden aikana: Ei suositella · Yleisimmät haittavaikutukset: Päänsärky, huimaus, uneliaisuus Pikakatsaus 1Vahvistetut … Lue lisää

Mikä on hyvä eläke Suomessa? – Keskiarvot ja verotus

Monella suomalaisella on mielessään tuttu kysymys: kuinka paljon eläkettä tarvitsen, jotta pärjään? Suomalainen eläkejärjestelmä tuottaa keskimäärin noin 1 800 euroa kuussa, mutta todellisuus on monitahoisempi – sukupuolten välinen ero on lähes 700 euroa ja verotus syö ison osan suuremmista eläkkeistä. Tässä artikkelissa pureudumme siihen, mikä tekee eläkkeestä ”hyvän” eri mittareilla ja paljonko eri suuruisista eläkkeistä … Lue lisää